Les fruits à coques dans notre assiette
Les noix, noisettes et amandes ne font pas grossir ! Les noix, noisettes et autres fruits à coques sont une mine d’or pour notre santé et...
Les fruits à coques dans notre assiette
Lentilles vertes et céleri rave aux noisettes et aux herbes fraiches
De la couleur et encore de la couleur !
La fermentation des aliments
Les cocottes de Saint Fiacre
Salade de quinoa, tomates, concombre aux herbes fraiches
Le ventre et le cerveau, une relation très étroite !
Comment gérer son stress ?
Stop aux émulsifiants des produits transformés
Pasta e fagioli ou Pâtes aux haricots
Kimchi de chou rave
Du vrai sucre ou des édulcorants ?
Samossas au chocolat et à l'orange
Biscuits aux épices
Salade chaude de lentilles
Un bébé avale 1,5 million de microparticules de plastique en moyenne par jour de son biberon!
Frittata au kale, fêta et patates douces
Comment traverser cette période compliquée et anxiogène et se sentir bien malgré tout ?
Galettes de patates douces au saumon
Atelier en deux soirées pour booster son immunité en prenant soin de son intestin