Caroline Cajot

Une recette estivale végétarienne pleine de saveur que l’on peut manger chaud ou froid, inspiré de la newsletter de 180°C. Des protéines...

Pour l'apéro ou comme entrée, garnis de saumon fumé ou de rillettes de sardines ou de maquereaux fumés, ils sont délicieux. Ces blinis...

Des petits biscuits au chocolat, tout réconfortant, après la promenade dans le froid. Voila une recette avec de la farine de teff, farine...

Voila une soupe complète, réconfortante, de saison et surtout super rapide à faire. Du point de vue "Nutri", elle est intéressante car...

J'expérimente régulièrement des boissons sans alcool et pas trop sucrées. Cette recherche m'a amené à tester de multiples eaux...

J'ai testé cette recette, c'est vraiment un délice ! D'un point de vue nutrition, elle est intéressante car elle apporte beaucoup de...

Manger des plats cuisinés à la maison, c'est top pour le goût, la santé et le porte feuille ! Encore faut il avoir le temps... Le soir...

Cette salade peut être servie tiède ou froide et les herbes fraiches peuvent varier selon votre inspiration. La recette originale est...

Une salade savoureuse et fraîche pour l'été. Mettez y des tomates bien gouteuses et vous allez vous régaler. Cette salade peut servir de...

Voila un plat réconfort, qui apporte du bonheur. Il s'agit d'une recette italienne qui associe les pâtes aux haricots secs. C'est...

Cette recette de chou-rave lacto-fermenté est vraiment délicieuse et bénéfique pour le microbiote intestinal. A ajouter avec un bol de...

Du chocolat noir, des fruits secs et des oranges ou comment se faire du bien en se régalant Dessert de fête facile et délicieux...

La cannelle et la cardamome sont super bénéfiques pour la santé et viennent délicieusement parfumer les biscuits. Quant aux flocons...

Les lentilles, une excellente source de protéines, un concentré de minéraux et pleines de bonnes fibres Voila une recette gouteuse qui va...

Pour le petit déjeuner, à midi ou le soir Cette recette de frittata facile est bien équilibrée au niveau goût avec l'aigreur de la fêta,...

Pour faire le plein d'omégas 3 et se régaler Voila une recette de galettes à faire à l'avance ou à manger directement. Elles peuvent être...

Frais et plein de saveur, vite fait et facilement emportable pour le lunch Un wrap avec de la roquette et du fromage de chèvre pour le...